Zayıf insanlar nasıl yatak seçmeli? Zayıf insanlar yumuşak bir yatağı tercih edebilir. Daha yumuşak bir yatak, vücuttaki basınç noktalarını azaltarak daha rahat bir uyku sağlayabilir. Ancak, yatakta sıkışmış hissetmemek için destekli bir yatak seçmek önemlidir. Küçük yataklar zayıf insanlar için ideal değildir. Yatak alırken hangi sertlikte olmalı? 3 Kilonuzu ve vücut tipinizi göz önünde bulundurun. Ancak yatak seçerken kilonuz ve vücut tipiniz önemlidir. 70 kg veya daha az ağırlığınız varsa yumuşak yatakları, 70-90 kg ağırlığınız varsa orta sertlikte yatakları, 90-120 kg ağırlığınız varsa sert yatakları, 120 kg ve üzeri ağırlığınız varsa ekstra sert süngerli yatakları seçebilirsiniz. H3 sertlik nedir? Yatak…
Yorum Bırak