Su içmek reflüyü azaltır mı? Bol su. Sade su, asitli bir yemekten sonra pH’ı dengelemeye yardımcı olur ve asit reflü semptomlarını azaltır. Bikarbonat açısından zengin mineralli su ayrıca asit reflü sıklığını ve şiddetini azaltır. Reflü hastası ne zaman su içmeli? Yemek sırasında su içtiğinizde, yiyecek ve su midede aşırı hacme neden olabilir ve bunun neden olduğu basınç nedeniyle mide içeriğinin yemek borusuna geri akma olasılığını artırabilir. Bu nedenle reflü sorunu olan kişilerin yemek sırasında değil, yemek aralarında su içmeleri çok daha faydalıdır. Reflüyü en hızlı ne geçirir? Küçük ve sık öğünler yemek mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını önleyebilir. Baharatlı…
Yorum Bırak